Glutamina – regeneracja, odporność i ochrona mięśni

Glutamina to jeden z najważniejszych aminokwasów dla osób aktywnych fizycznie. W naturalny sposób wspiera procesy regeneracyjne, chroni mięśnie przed katabolizmem i wzmacnia układ odpornościowy, który podczas intensywnych treningów jest szczególnie narażony na osłabienie.

Dlaczego warto stosować glutaminę?

• przyspiesza regenerację po wysiłku,

• chroni mięśnie przed rozpadem,

• wspiera odporność organizmu,

• korzystnie wpływa na równowagę azotową,

• sprawdza się zarówno w treningach siłowych, jak i wytrzymałościowych.

Glutamina w ofercie SportowePaliwo.pl:

• dostępna w formie proszku – łatwa do rozpuszczenia i szybkiego przyswojenia,

• w kapsułkach – wygodna forma suplementacji w podróży i na zawodach,

• często łączona z innymi aminokwasami, np. BCAA, dla jeszcze lepszego wsparcia regeneracji.

To suplement polecany osobom trenującym sporty siłowe, biegaczom, kolarzom i triathlonistom. Regularna suplementacja glutaminą pomaga utrzymać wysoką formę, szybciej wracać do treningów i minimalizować ryzyko przemęczenia organizmu.